Рыба тилапия рецепты приготовления в духовке с фото

Филе тилапии в духовке рецепт с фото

Добавить соль и перец по вкусу перец лучше использовать свежемолотый. Специи - это отдельная тема.

С рыбой прекрасно сочетается орегано, розмарин и свежая зелень петрушки или укропа. Хорошо обсушенное филе тщательно смазать получившимся маринадом с двух сторон.

Добро пожаловать на IamCOOK!

Это классический рецепт тилапии в духовке в фольге, однако при желании можно добавить в маринад немного чеснока, а рыбу выложить на овощную подушку. Противень или форму для запекания застелить фольгой.

рыба тилапия рецепты приготовления в духовке с фото

Выложить на фольгу рыбу в маринаде. Устройте своим домашним чилийский ужин, приготовьте для них чилийское чупе!

Ингредиенты:

Рецепт взят из индийской кухни, поэтому не удивляйтесь наличию перца чили, соевого соуса и характерных специй. Расскажу, как приготовить рыбу с луком.

Рыба тилапия не требует много времени для готовки. Вы можете ее запечь в духовке или на гриле, так она сохранит больше полезных веществ. Для приготовления шницеля вы можете использовать филе практически любой рыбы у меня тилапия.

К блюду подходит гарнир из картофеля. Вы можете использовать рекомендации для приготовления любой рыбы.

Это - здорово и полезно. А это немаловажно, если вы не любите возиться и выбирать мелкие косточки из сочной мякоти.

Ингредиенты

Готовить тилапию можно разными способами, но большинство кулинаров отдаёт предпочтение её приготовления в духовке, поскольку в этом случае мясо остаётся очень сочным. Кроме того, у этой рыбки есть довольно духоке история.

Например, в Египте её считают символом зарождения новой жизни. Причиной такого отношения египтян является тот факт, что тилапия вынашивает во рту икру и мальков.

рыба тилапия рецепты приготовления в духовке с фото

И делать это она может до месяца, не принимая при этом никакой пищи. Египтяне даже строили большие бассейны возле своих домов и содержали там тилапию, как священное животное.

А вот в христианстве можно найти упоминания о том, что Святой Пётр, который был рыбаком до того духвоке пока не стал апостолом и чаще всего ему ловилась именно тилапия. Кстати, те две тёмные точки за жабрами тилапии считают отпечатками его пальцев. Безусловно, можно рассказать ещё много историй об этой замечательной рыбе, но темой нашей статьи являются способы приготовления этой рыбы.

Читайте также:
Кабачок с помидором с чесноком в духовке рецепт
Салат шапка мономаха рецепт с грецким орехом и
Ранняя капуста рецепты приготовления
Рецепт куриный салат черносливом
Бисквитные торты в мультиварке редмонд рецепты с фото
Мясо готовить в мультиварке простые рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *